Przepisy kulinarne - Internetowa baza smaku!

Najlepsze przepisy kulinarne w sieci.

  • Generator przepisów kulinarnych
    FrytkownicaSam dobierzesz przepis na danie które jesteś wstanie przyrządzić zaraz! Wybierz z listy produkty które masz w lodówce a system automatycznie podpowie przepisy jakie ich dotyczą!
    generator przepisów
Szukaj:
w
Pulpety z tuńczyka i kaszy jaglanej z makaronem z cukinii
Czas przygotowania: 45 do 60min.
Danie dla: 3 osób


Odwiedzin: 682
Składniki:
tuńczyk- 3 słoiki
kasza jaglana- 1/2 szklanki
jajko- 1
skórka z cytryny- z 1 szt.
czosnek- 2 szt
cukinia- 2szt
olej ryżowy
cytryna- z połowy
sól
pieprz
pomidory- 1 puszka
cebula- 1/2
czosnek- 2
oliwki- garść
olej ryżowy
bazylia
sól himalajska
pieprz
Opis przygotowania:
1. Kaszę jaglaną ugotuj wg instrukcji producenta. Ostudź. 2. Tuńczyka odsącz od zalewy, rozdrób widelcem. 3. Czosnek posiekaj. 4. Połącz kaszę, tuńczyka, czosnek, skórkę z cytryny, szczyptę soli, pieprzu i jajko. 5. Uformuj niewielkie kotleciki. 6. Przygotuj sos. Czosnek i cebulę drobno posiekaj. Rozgrzej łyżkę oleju i zeszklij cebulę z czosnkiem. Dodaj pomidory. Całość duś ok 5 minut. Dodaj oliwki, dopraw solą i pieprzem. Na koniec dodaj posiekaną bazylię. 7. Cukinię potnij przy pomocy temperówki do warzyw na cienkie nitki lub pokrój nożem na wąskie wstążki. Zagotuj 2 litry wody, dodaj 1/2 łyżeczki soli i dodaj cukiniowy makaron. Blanszuj go przez mniej niż 1 minuta. Odcedź, skrop cytryną. Wymieszaj. 8. Pulpety usmaż na oleju ryżowym z obu stron. 9. Wyłóż na talerz makaron z cukinii, sos oraz pulpety. Podawaj od razu po przygotowaniu.
Dodaj komentarz
Nick:
Treść:
Odpowiedz na pytanie: Jaki kolor ma mleko?
                           
Projekt i realizacja: